|
Metni dinlemek için tıklayınız.
|
Saçlarımız yaz-kış ayırt etmeksizin bakım istiyor. Ancak mevsim geçişlerinde ayrı bir özen gerektiriyor. Deniz ve güneşin ardından yıpranan saçlarımız kışa sağlıklı girsin. Mevsim geçişlerindeki dökülmelerden en az seviyede etkilensin. Bunun için birkaç küçük uygulama gerekiyor. Gelin neler yapmamız gerektiğine birlikte göz atalım😊
Kestirin
Yazın deniz ve güneşe maruz kalan saç telleri sertleşir ve kırılmalar başlar. Eğer kırılmalarınız bakımla düzelmeyecek boyuttaysa saçlarınızı kestirmenizde fayda var. Bu şekilde saçlarınızın canlı görünümüne katkıda bulunabilirsiniz.
Nemlendirin
Deniz tuzu ve sıcak hava saçların nemini kaybetmesine neden olabilir. Bunun yanı sıra soğuk havalar da tıpkı cildimizi kuruttuğu gibi saçlarımızı da kurutabilir. Hal böyle olunca saç diplerini ve saçlarınızı nemlendirmeyi ihmal etmeyin. Nemlendirici şampuanlar, kremler ve yağlar bu noktada kurtarıcı olabilir.
Uygun Şampuanı Bulun
Saçlarınıza gerekli nemi sağlayacak, saç tipinize uygun şampuanı bulun. Saç tipinize uygun ürünler kullanmanız saç bakımının en önemli adımlarından biri. Özellikle mevsim geçişlerinde yaşanan saç dökülmesi oldukça can sıkıcı olabiliyor. Bu noktada dökülme karşısı ürünlerden de destek alabilirsiniz.
Kurutma ve Şekillendirmeye Dikkat
Saçlarınızı kuruturken ve şekil verirken yüksek ısıya dikkat edin. Yüksek ısı saçlarda nem kaybına neden olurken, dökülme ve kırılmaları da tetikleyebilir. Sadece yaz sonlarında veya mevsim geçişlerinde değil, saçlarınızı her zaman yüksek ısıdan mümkün olduğunca uzak tutun. Bu noktada yüksek ısıdan koruyucu spreyler kullanmanız fayda sağlayabilir.
Beslenme Önemli
Saç bakımında sağlıklı beslenmenin de önemli bir rolü var. Yağlı tohumlar, yeşil sebzeler, protein, süt ve süt ürünleri saç sağlığını destekleyen gıdalar arasında. Balık, çiğ badem, avokado, yumurta, ıspanak günün her öğünü tercih edebileceğiniz hazırlaması pratik ve lezzetli alternatifler arasında yer alıyor.
